FABIENNE CAMARA

Le concept : Mission 360

UNE APPROCHE HOLISTIQUE QUI PRIVILÉGIE 7 PILIERS DE LA PRISE EN CHARGE DE LA SANTÉ

Faites le test ! Évaluez vos 7 piliers grâce au baromètre présenté ci-contre !

Quels sont les secteurs à optimiser ?

Mission 360 ?

"Mission 360" est mon concept holistique de remise en forme qui permet de choisir sa ou ses “porte(s) d’entrée(s)” afin d’optimiser sa condition physique et son mieux-être. Elle s'inspire des piliers de la santé.  Elle respecte les goûts et les possibilités de chaque personne où le CORPS, l'ESPRIT et les EMOTIONS sont indissociables.

Les principales dimensions abordées par la MISSION 360 sont au nombre de 7.
Pour rester en Santé, il faut réussir à optimiser ces piliers essentiels :

1- l’alimentation
2- la gestion du stress
3-  l’activité physique
4- la réduction des comportements toxiques ou de dépendance
5- le sommeil réparateur 
6- les relations sociales positives
7- la nature

Mission 360 est un véritable GPS de votre forme afin que vous puissiez devenir plus autonome ! C'est un véritable accompagnement qui vous apporte des solutions pratiques et durables. Chaque approche, chaque plan, chaque protocole sont personnalisés afin de s'adapter à chaque problématique.

N'attendez plus, prenez le contrôle de votre forme & de votre santé, à long terme, avec une professionnelle experte, empathique et à l'écoute.

Historique de la La Mission 360 : by Fabienne Camara

Du 6 Septembre au 15 Novembre 2021 :

Une expérience 100% live (durant 10 semaines): 52 personnes ont été recrutées par casting Nice Matin et suivies dans les domaines Sport, Nutrition et Développement Personnel par 6 experts et 6 partenaires au service de leur remise en forme et l'optimisation de leur potentiel (sport, nutrition, émotionnel, performance, sommeil, stress...). L’idée était de réussir à transformer leur mode de vie sainement et durablement afin de devenir la meilleure version d’eux-même et en moins de 3 mois.

Au-delà d’une aventure humaine incroyable ! les résultats de cette 1ère expérimentation furent concluants pour plusieurs objectifs :

  • perte de poids = 61,9% ont perdu entre 6 à 10kg en 8 semaines
  • amélioration de la santé = pour 82,4%
  • devenir plus performant = pour 52,4% 
  • amélioration du sommeil et abaisser le niveau de stress = pour 33% 
  • optimisation de la confiance en soi = 78,2%

avec une gamme de massages adaptée !

L’analyse de cette expérimentation grandeur nature a permis d’améliorer le concept afin qu'il soit encore plus efficace en ajoutant les pôles EMS Electrostimulation et Bien-Etre avec une gamme de massages !

Depuis Février 2023

Mission 360 est devenu un concept holistique de remise en forme à 360°, au sein du cabinet médical & pluridisciplinaire “EM4S de Valbonne 06” qui s’occupe et suit au quotidien des personnes ou sportifs qui sont face à des doutes et des problématiques face à leur forme, leur santé et/ou leur performance. 

Fabienne Camara, professionnelle de la santé depuis plus de 15 ans propose plusieurs services d’'accompagnement BILAN, SPORT, NUTRITION et MASSAGES. Des protocoles experts & personnalisés afin de trouver les solutions qui s'adaptent aux besoins de chacun et en partenariat avec une équipe de 11 professionnels (Médical, Paramédical et d’hypno sophrologie)...

1 - Entretien + Bilan Masse Corporelle

2 - Analyses des Données

3 - Choix de la stratégie et des services adaptés

    • Coaching Sportif ciblé
    • EMS = Électro-stimulation
    • Plan Alimentaire et Suivi live et via application privée (perte de poids, suivi sportif...)
    • Plan de Rééquilibrage Alimentaire
    • Massages personnalisés

4 - Mise en place d'un protocole de suivi éducatif avec des fiches outils et des recettes

Logo Mission 360

Un concept reconnu dans le monde du sport

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N'attendez plus !
Investissez sur VOUS !

Prenez le contrôle de votre forme et de votre alimentation ! Obtenez des résultats à long terme. Laissez-vous guider par une professionnelle à l'écoute & emphatique. Un protocole professionnel et personnalisé est établi à chaque entretien afin de trouver toutes les solutions qui s'adaptent à vos besoins. 

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